Liebe Fastenfreunde, unser Forum ist erst seit Kurzem online und es gibt daher naturgemäß noch sehr wenige Beiträge. Bitte scheut euch trotzdem nicht, eure Fragen zu stellen, Anderen Tipps zu geben und mit eurer Erfahrung zu unterstützen oder schlicht eure Erlebnisse zu schildern. Euer Fastenzeit-Team
Ich faste jetzt den 4. Tag. Eigentlich habe ich eine Umstellung, Energieschub oder ähnliches erwartet, aber nichts passiert. Ich habe noch immer Hingergefühl und fühle mich eher schlechter als an den ersten zwei Tagen. Habe ich etwas falsch gemacht? Liegt es an der Gemüsebrühe? Morgens trinke ich Kaffee mit Milch. Am ersten Tag habe ich Glaubersalz genommen und am zweiten Einlauf.
wie geht es Dir inzwischen? Wie ist Dein Tagesablauf? Hast Du mal probiert, den Kaffee wegzulassen? LG Eckhard
Eckhard Heumeyer - Fastenärztlich anerkannter Fastenleiter (BV-FE) 1. Vorsitzender des Berufsverbandes Fasten und Ernährung e.V. (BV-FE) Meine Kurse: Alle Infos, Termine und Preise