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4. Fastentag und unverändert
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Ich faste jetzt den 4. Tag. Eigentlich habe ich eine Umstellung, Energieschub oder ähnliches erwartet, aber nichts passiert.
Ich habe noch immer Hingergefühl und fühle mich eher schlechter als an den ersten zwei Tagen.
Habe ich etwas falsch gemacht?
Liegt es an der Gemüsebrühe? Morgens trinke ich Kaffee mit Milch.
Am ersten Tag habe ich Glaubersalz genommen und am zweiten Einlauf. -
Hallo Kasia,
wie geht es Dir inzwischen? Wie ist Dein Tagesablauf? Hast Du mal probiert, den Kaffee wegzulassen?
LG EckhardEckhard Heumeyer - Fastenärztlich anerkannter Fastenleiter (BV-FE)
1. Vorsitzender des Berufsverbandes Fasten und Ernährung e.V. (BV-FE)
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